Geburtsvorbereitung 

Nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit mir auf für Fragen: 079 296 89 29

  • private Geburtsvorbereitung für Paare oder Einzelpersonen
  • private Kaiserschnittvorbereitung für Paare oder Einzelpersonen
  • Geburtsvorbereitung als Gruppenkurs mit Anpassungen wegen Coronavirus
  • Zusammenarbeit mit Stillberaterin Jana Gerber –Tempel – siehe unten

Eltern werden ist nichts Neues.
Aber für jedes Paar ist es eine grosse Herausforderung, mit der neuen Lebenssituation und den auftauchenden Emotionen und Fragen umzugehen.
Auf Ihrem Weg möchte ich Sie ein Stück begleiten und motivieren, um für das Wunder Kind ganz bereit zu sein.

Kursdauer:      ca. 8 Stunden  ( bzw. 2 Sonntage )     Privatkurs nach Absprache
Termine:          siehe Kursterminübersicht                   Privatkurs nach Absprache
Kosten:            480 CHF ( Gruppenkurspreis )            Privatkurs 80 CHF/Std.

Kursinhalt:


CM_Web_Geburtsvorbereitung_schwangerschaft


CM_Web_Geburtsvorbereitung_geburt

CM_Web_Geburtsvorbereitung_elternschaft

Cm_Hp_-Geburtsvorbereitung-Schwangerschaft

Schwangerschaft:
Beckenbodenvorbereitung
Massnahmen bei Beschwerden

Geburt:
Phasen, Methoden, Möglichkeiten
Schmerzlinderung…

Elternschaft:
Beziehungsveränderungen, Stillen
Kindspflege, handling
Umgang mit Erschöpfung

Körperarbeit:
Atmung, Entspannung
Geburtspositionen, Massagen

                                                                                  wichtigste Fragen beantwortet:

> Ab wann ist eine Kursanmeldung sinnvoll? ca. ab der 20. Schwangerschaftswoche

> Wann sollte ein Geburtsvorbereitungskurs beginnen? ca. ab der 30. Schwangerschaftswoche

> Wird der Kurs von Krankenkassen bezahlt? ich bin Fitnessguide zertifiziert und  anerkannt über den Berufsverband BGB, die KK  bezahlen einen Anteil am Kurs je nach Leistungsvertrag mit Ihnen

 

Freu mich Sie kennen zu lernen und bin gespannt auf die gemeinsame Begegnung!

Meine Berufskolleginnen und Vertretungen  sind Jana Gerber-Tempel und Ladina Egli u.a.

CM_Web_Gesundheitsberatung_Gerber