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Geburtsvorbereitung

Nimm mit mir unverbindlich Kontakt auf für Fragen: 079 296 89 29

Mein Angebot ist:

  • private Geburtsvorbereitung für Paare oder Einzelpersonen
  • private Kaiserschnittvorbereitung für Paare oder Einzelpersonen
  • Geburtsvorbereitung als Gruppenkurs 

Eltern werden ist nichts Neues.
Aber für jedes Paar ist es eine grosse Herausforderung, mit der neuen Lebenssituation und den auftauchenden Emotionen und Fragen umzugehen.
Auf eurem Weg möchte ich euch ein Stück begleiten und motivieren, um für das Wunder Kind ganz bereit zu werden.

Kursdauer:      ca. 8 Stunden  ( bzw. 2 Sonntage )      Privatkurs nach Absprache
Termine:          siehe Kursterminübersicht                   Privatkurs nach Absprache
Kosten:            480 CHF ( Gruppenkurspreis )             Privatkurs 85 CHF/Std.

Kursinhalt:


CM_Web_Geburtsvorbereitung_schwangerschaft


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CM_Web_Geburtsvorbereitung_elternschaft

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Schwangerschaft:
Beckenbodenvorbereitung
Massnahmen bei Beschwerden

Geburt:
Phasen, Methoden, Möglichkeiten
Schmerzlinderung…

Elternschaft:
Beziehungsveränderungen, Stillen
Kindspflege, handling
Umgang mit Erschöpfung

Körperarbeit:
Atmung, Entspannung
Geburtspositionen, Massagen

                                                                                  wichtigste Fragen beantwortet:

> Ab wann ist eine Kursanmeldung sinnvoll? ca. ab der 20. Schwangerschaftswoche

> Wann sollte ein Geburtsvorbereitungskurs beginnen? ca. ab der 30. Schwangerschaftswoche

> Wird der Kurs von Krankenkassen bezahlt? ich bin Fitnessguide zertifiziert und  anerkannt über den Berufsverband BGB, die KK  bezahlen einen Anteil am Kurs je nach Leistungsvertrag mit dir

 

Freue mich dich/ euch kennen zu lernen und bin sehr gespannt auf die gemeinsame Begegnung!

Meine Berufskolleginnen und Vertreterinnen  sind Ladina Egli /  Sandra Gattiker  u.a.